juhtus see, et peterburi maanteel mingi ML jeep numbriga 111EEE proovis kiirust aga mööda ei sõitnud.. kiirused mingi kuni 170 küll. või siis tegi oma rahvuspäraselt mingi "cool" videot kõrvalistuja.
sest juhi tag aoleva ukse akna peale oli tolmu sisse ilusti girillitsas kirjutatud slavik.

lisaks enne maardu lõiku savisaarest sõitsin ka mööda, ma ei saa aru miks ta nii viltune seal roolis oli.. ja kas tal load on üldse?

Surmaga pidi sama asi olema

Mingi aeg võtsin kuu ajaga 10kg alla, seda siis toiduga. Nüüd käin 4x nädalas trennis, toitumine paigast ära ja teps mitte ei muutu mitte midagi.

Miks tal ei peaks, kas ta mitte viimast case ei võitnud tänu Sirgi abile? Aga jube aeglaselt sõidab jah nüüd, kanalis korduvalt mööda sõitnud. Iga kord vasakus reas ka peale kõige muu.

Et käid 4x nädalas trennis ja trennist null kasu?

Tundub nii jah. Söö pohuilt kõike ja pohui kellaajal.

Täna sai toodud uus pereliige ... 2009.a 2.0 diisel Mondeo universaal .. Päris mugav masin on peaks mainima ja 2,0 diisli kohta liigub üsna viisakalt edasi

Ka võileibu süües kasvab nn. pähkel! Tõsi, visalt, aga kasvab. Täpselt samamoodi hakkab ka kaal langema, kui toitumisharjumusi ei muuda ja võtad trenni lisaks - füüsiline koormus ja energiavajadus ju suurenevad. Tervislik toitumine my ass! Kui pead selleall silmas pelgalt kapsalehti, siis nende peal ei kasva mitte keegi. Burxi, pizzat ja kurat teab mida süües on samamoodi vägagi edukalt võimalik ennast väheke sitkemaks ajada - olen seda omal nahal kogenud.

Kaal kaaluks. 100000 korda olulisem on see, milline on peegelpilt ja mida näitab mõõdulint!

Seks kui selline soodutab kaalu langust vägagi hästi! Mul sõber on täitsa kõhnaks jäänud peale seda, kui ühe metsiku kiisuga koos hakkas elama..

Ma ütleks vabzee niimoodi, et 100% on toitumine ja 100% on trenn... Kui tahad kiiret tulemust, pead mõlemale valdkonnale keskenduma!

Kui tervislik toitumine on sinu jaoks kapsalehed, siis oled sa sama loll nagu need dieeditavad tibid.
Mõttetu vaidlus, oma lõbuks jõusaalis käite, siis pange aga. Kes muul tasemel spordiga tegelevad, saavad ehk aru.

Olen ma väitnud, et mõtlesin tervisliku toitumise all ainult kapsalehti?

Ole hea, seleta mulle ära, miks rämpstoiduga pole võimalik toitumist tasakaalus hoida...?

Toiduainete valiku ja tervisliku toitumise põhimõtteid on neli:
mitmekesisus
tasakaalustatus
mõõdukus
vajadusele vastavus

Üldiselt lõpetaks nüüd, seda juttu+ erinevaid taldrikureegleid, toitumispüramiide on hunnikutes igal pool.

Siin foorumis ei saa toitumisest isegi sissejuhatust ära teha ilma et mingi üksteise kallal nokkimine lahti ei läheks. See teema on väga lai ja toiduvalik sõltub eelkõige sellest mis on eesmärk. Vasvaid foorumeid kust asjalikku nõu saab on palju

Naljakas on see, et kui palju neid toitumisspetsialiste välja on tulnud, eriti kui vaadata söögiteemat, kus 98% lägaburgerist ainult elavadki.

Ma tegin ka katsetamise eesmärgil. Samal ajal tegin ka jõusaali trenni ja lähtusin sellest, et kui trennis tunnen, et raskused langevad ja nõrkus tuleb, lõpetan koheselt ära. Seda ei juhtunud, mingit nõrka tunnet ei tekkinud. Ilmselgelt ei ole selline asi mõistlik, aga proovida tahtsin.