Mis siis täna juhtus? Elame ennast välja 2013

spamBOT · **Liitunud:** 21.12.2012 20:18 **Postitusi:** 267

Andrus kirjutas:

Mõni arvab et kui naine võtta ja ta hästi süüa ja head ke..i teeb, siis pidavat ka kaal tõusma hakkama.

See teine osa mõjub vastupidiselt kaalu tõusule.

trykmann · **Liitunud:** 27.09.2004 21:36 **Postitusi:** 857

Andrus kirjutas:

Ma tahaks vastupidi kaalus juurde võtta. No ei kipu kuidagi tulema, söö mida tahad. Selline kajaka värk vist.
Mõni arvab et kui naine võtta ja ta hästi süüa ja head ke..i teeb, siis pidavat ka kaal tõusma hakkama.

Enamasti kipub nii olema, et kõik "söö mida tahad" inimesed ei toitu siiski piisavalt korralikult või regulaarselt. Kaalu lisandumist soodustab muidugi korralik jõusaalitrenn hea treeningkavaga.

spamBOT · **Liitunud:** 21.12.2012 20:18 **Postitusi:** 267

Tegelikult on kogu asi ikka köögis kinni. Lihased kasvavad köögis, pekk põleb köögis, trennis sa lihtsalt koormad organismi ja lõhud lihaseid. Tahad suveks sixpacki? 90% toitumine 10% trenn

MDB · **Liitunud:** 12.04.2008 00:43 **Postitusi:** 3632

Andrus kirjutas:

Ma tahaks vastupidi kaalus juurde võtta. No ei kipu kuidagi tulema, söö mida tahad. Selline kajaka värk vist.
Mõni arvab et kui naine võtta ja ta hästi süüa ja head ke..i teeb, siis pidavat ka kaal tõusma hakkama.

Tarbi hapukoort!

ghozt · **Liitunud:** 08.04.2006 21:33 **Postitusi:** 3611

Andrus kirjutas:

Ma tahaks vastupidi kaalus juurde võtta. No ei kipu kuidagi tulema, söö mida tahad. Selline kajaka värk vist.
Mõni arvab et kui naine võtta ja ta hästi süüa ja head ke..i teeb, siis pidavat ka kaal tõusma hakkama.

Aga mida sa selle söögi arvelt juurde saadud kaaluga peale hakkad? See lükkab sulle pekikihi ümber ainult. Tee trenni ja kasvata lihased suuremaks, tuleb kaalu õige asja arvelt.

spamBOT · **Liitunud:** 21.12.2012 20:18 **Postitusi:** 267

ghozt kirjutas:

Andrus kirjutas:

Ma tahaks vastupidi kaalus juurde võtta. No ei kipu kuidagi tulema, söö mida tahad. Selline kajaka värk vist.
Mõni arvab et kui naine võtta ja ta hästi süüa ja head ke..i teeb, siis pidavat ka kaal tõusma hakkama.

Aga mida sa selle söögi arvelt juurde saadud kaaluga peale hakkad? See lükkab sulle pekikihi ümber ainult. Tee trenni ja kasvata lihased suuremaks, tuleb kaalu õige asja arvelt.

Lihased kasvavadki söögiga :kill

ghozt · **Liitunud:** 08.04.2006 21:33 **Postitusi:** 3611

spamBOT kirjutas:

ghozt kirjutas:

Andrus kirjutas:

Ma tahaks vastupidi kaalus juurde võtta. No ei kipu kuidagi tulema, söö mida tahad. Selline kajaka värk vist.
Mõni arvab et kui naine võtta ja ta hästi süüa ja head ke..i teeb, siis pidavat ka kaal tõusma hakkama.

Aga mida sa selle söögi arvelt juurde saadud kaaluga peale hakkad? See lükkab sulle pekikihi ümber ainult. Tee trenni ja kasvata lihased suuremaks, tuleb kaalu õige asja arvelt.

Lihased kasvavadki söögiga :kill

Kui sa ainult sööd, siis ei kasva sul ükski lihas. Sallu võiks ka leebelt musklis vend olla, kuna lihased kasvavad söögiga ju.
Andrus ju ei maininud oma tegemistes mingit trenni, ütles lihtsalt, et söö, mida tahad, ikka kaalu ei tule.

mihkel-m · **Liitunud:** 11.10.2008 13:44 **Postitusi:** 4559

Täna järvevanal sattus üks e38 3.0d ette, mis iga gaasivajutusega räigelt tahmas. Hoidsin siukest mõõdukat vahet, kuna vingumürgitusse surra ei tahtnud. Lõpuks suur sõjamäel neljarealisel sai kõrvuti sõidetud ja jäin kollase foori taha seisma, tema aga tallus peale ja kadus tahma saatel. Rääkisime sõbraga juttu ja ükshetk vaatame, et järgmise foori all on räige suitsupilv. Sõitsime edasi ning vaatepilt oli selline, et õhus oli korralik tahmapilv ja toosama e38 oli juba parklas ja kapott lahti.

Andrus · **Postitatud:** 07.03.2013 01:42

Jah, trenni nagu sellist ette võtnud pole.
Huvipärast võiks proovida eksperimenti end liigutada rohkem koos regulaarse toitumisega. Vaatab mis välja tuleb

rain0102 · **Postitatud:** 07.03.2013 01:43

mihkel-m kirjutas:

Täna järvevanal sattus üks e38 3.0d ette, mis iga gaasivajutusega räigelt tahmas. Hoidsin siukest mõõdukat vahet, kuna vingumürgitusse surra ei tahtnud. Lõpuks suur sõjamäel neljarealisel sai kõrvuti sõidetud ja jäin kollase foori taha seisma, tema aga tallus peale ja kadus tahma saatel. Rääkisime sõbraga juttu ja ükshetk vaatame, et järgmise foori all on räige suitsupilv. Sõitsime edasi ning vaatepilt oli selline, et õhus oli korralik tahmapilv ja toosama e38 oli juba parklas ja kapott lahti.

No smoke - no power.

Diislijumalate unelm on ju sõita tahmava peldikuga.

spamBOT · **Liitunud:** 21.12.2012 20:18 **Postitusi:** 267

Ma ei räägigi lihtsalt söömisest. Ma räägin õigest, tervislikust toitumisest. Sinu jutust tuli välja, et lahmi trenni teha nii, et pask püksis ja siis söö võileibu, pähkel kasvab mühinal.
Kui praegu ei tea, siis mõned õhtud netis surfamist ja peaks asjad selged olema, mis mida põhjustab ja kuidas keha töötab. Toitumine tuleb paika saada, muidu ei ole sellest rabelemisest mingit kasu. Ei ole vaja mingeid ajuvabasid imedieete, nagu naised teevad. Ennast vormis hoida on tegelikult nii lihtne, inimestel pole lihtsalt tahtejõudu. Kõik tahavad kohe tulemust näha ja löövad käega, sest kaalukaotamiseks vajalik defitsiidis elamine on alguses ikka korralik stress, aga kes siis seda tahab, oh ei. Aga mida mina spordist ja toitumisest tean, te tundute palju asjalikumad selles valdkonnas.

Foorum pole ka vastav. Streetracer peabki burksi õllega lahendama.

mihkel-m · **Liitunud:** 11.10.2008 13:44 **Postitusi:** 4559

rain0102 kirjutas:

mihkel-m kirjutas:

Täna järvevanal sattus üks e38 3.0d ette, mis iga gaasivajutusega räigelt tahmas. Hoidsin siukest mõõdukat vahet, kuna vingumürgitusse surra ei tahtnud. Lõpuks suur sõjamäel neljarealisel sai kõrvuti sõidetud ja jäin kollase foori taha seisma, tema aga tallus peale ja kadus tahma saatel. Rääkisime sõbraga juttu ja ükshetk vaatame, et järgmise foori all on räige suitsupilv. Sõitsime edasi ning vaatepilt oli selline, et õhus oli korralik tahmapilv ja toosama e38 oli juba parklas ja kapott lahti.

No smoke - no power.

Diislijumalate unelm on ju sõita tahmava peldikuga.

Jah ma ise mõtlesin ka algul nähes, et vend mingi huippupoweri omale kokku keerand. Ju vist vedas alt siis.

ghozt · **Liitunud:** 08.04.2006 21:33 **Postitusi:** 3611

spamBOT kirjutas:

Ma ei räägigi lihtsalt söömisest. Ma räägin õigest, tervislikust toitumisest. Sinu jutust tuli välja, et lahmi trenni teha nii, et pask püksis ja siis söö võileibu, pähkel kasvab mühinal.
Kui praegu ei tea, siis mõned õhtud netis surfamist ja peaks asjad selged olema, mis mida põhjustab ja kuidas keha töötab. Toitumine tuleb paika saada, muidu ei ole sellest rabelemisest mingit kasu. Ei ole vaja mingeid ajuvabasid imedieete, nagu naised teevad. Ennast vormis hoida on tegelikult nii lihtne, inimestel pole lihtsalt tahtejõudu. Kõik tahavad kohe tulemust näha ja löövad käega, sest kaalukaotamiseks vajalik defitsiidis elamine on alguses ikka korralik stress, aga kes siis seda tahab, oh ei. Aga mida mina spordist ja toitumisest tean, te tundute palju asjalikumad selles valdkonnas.

Foorum pole ka vastav. Streetracer peabki burksi õllega lahendama.

Valesti said aru seljuhul. Mina üritasin väita pigem, et lisa trenn ka enda eluviisi, tuimalt köögis istumisest söögikauss nina all, ükski lihas ei kasva.

ValgeKotkas · **Postitatud:** 07.03.2013 10:57

Jama lugu, ei jõudnudki BHP numbrimärkide peale reageerida Mustamäe MNT's

BJF või taoline koledus juba jälle peal.
Kuskil teistes büroodes jooksevad hoopis teised algustähed onju?

shortshifter · **Liitunud:** 22.10.2010 20:00 **Postitusi:** 230

Lisaks ka kaaluteemale siis.Kunagi sai umbes poole aastaga 21 kilo alla võetud.Alguses on räigelt raske,aga kui selle elustiiliga ära harjuda,siis läheb juba suht lihtsalt ja loomulikult.

Mis siis täna juhtus? Elame ennast välja 2013

Kes on foorumil