väike laser paigaldatakse kõrva juurde ja igakord, kui see suitsu lõhna tunneb kõrvatab kõrva - suitsetamine kohe meelest läinud
aga ise ei tee ja teistel ka ei soovita-luba teha...igastahes mees sõradest on mõni üksik jäänud suitsetama, kuigi mõni aasta tagasi tegid veel enamus, aga naised on lollid ning nõrgad ja ei suuda maha jätta, mõni üksik ehk on jätnud.
Ammu oleks aeg juba suitsu paki hind 200+ krooni peale tõsta või siis ntx haigekassa võtaks 33% asemel 66% palgast, sest ammu teada, et suitsetajad ju palju haigemad

Suitsetamise mahajätmisel ei aita mitte miski muu paremini kui tahtejõud ja enese motiveerimine

Mul suht poogen kes teeb suitsu või ei tee. Ise tõmban samuti ning plaani maha jätta veel küll pole. Igavusest hea suitsu teha. Samas tutvusringkond kah ümberini suitsetajad nii, et seda enam ma maha ei saa jätta.

Ei ole proovinud,ei tee ja ei hakka ka tegema!

jätsin maha, aitab küll

Mis maitsega need nätsud on ja kuidas mõjuvad? Mis tunde tekitavad ja kui kauaks?

Tean-tean. Mul on füüsiliselt kopp ees. Suits tõmbab jõuvarud maha nagu vanal mehel ja sõpradega on täiesti võimatu olla, iga asja peale on suits ette kohe. Jõuad kohale kuskile, teeme suitsu. Hakkame minema, siis ennem teeme suitsu. Ootad kedagi, teeme suitsu. Kui midagi teha pole, siis võiks ju suitsu teha. Samuti käib pinda see paanika, et kui kuskile lähed, siis ei tea kas suitsu ikka jätkub. Kerele ja vaimule käib vastu ja jätan maha, aga mõtlesin, et kui peaks mingi hullem nälg tulema, siis lippan apteegist läbi. Olen mõned aastad tagasi maha jätnud ja vastik oli vaid esimesed 3 päeva a la, kui närv oli must. Edasi läks iga päevaga olemine mõnusamaks.

Igakord kui suitsu isu tuleb lõkkad myntonit suhu ja lutsid myntonit.Ehk siis asendad oma suitsu korrad kas mingi tavalise nätsu või millegiga.
Ja aja viiteks käid sporti tegemas.

Proovib paar nädalavahetust üle elada, siis peaks kõik olema ..
Kuigi kardan, et alkoholi tarbides tuleb eriti hea isu peale, ja enamus sõpru teevad ka suitsu ..aga eks ma püüa
Päris motiveeriv on juba tegelikult raha kokkuhoid, kasvõi

Eile hommikul tegin viimase. Isu on ikka räige aga proovin vastu pidada. Mingit rahalist säästu ja ka tervisesäästu hetkel veel pole, sest tarvitan hetkel aseainena pisut snusi. Makla Ifrikat, ehk siis vist kõige kangemat . Aga kohe panen viimase liti alla ja siis on see karp ka otsas

Mul kolm sõpra tegid kihlveo, et kui keegi suitsetab, siis peab 500käbi korjama. Üks oli pool päeva hiljem juba metsas käbide järgi ning teised kaks pole siiamaani (mingi nädal) teinud, kuna nad lihtsalt ei viitsiks käbisid korjata. Kui käbid tunduvad mõttetud, siis võib kihlveo kaevuluukide peale teha näiteks.

Eks ma ka üritan ennast alguses kodus hoida, sest sõbrad enamuses suitsetavad ja siis on kuradi raske vastu panna ahvatlusele. Koolis läheb raskeks igatahes. Nätsu olen proovinud varem, ei tööta minu puhul eriti, pealegi on snus odavam

Siiani edukaim üritus olnud. Motiveerib jõusaal.

eile õhtul kell 18:30 jätsin maha. paistab mis saab ja kaua vastu pean.

arvestades seda, et muidu tegin iga poole tunni tagant (pm ahelsuitsetaja) on kõvad edusammud